长沙美年大健康体检专家介绍青光眼

现在很多疾病都有年轻化的趋势，因为很多年轻人觉得自己还很年轻，很多疾病都还与自己无关。正是这种心态，对很多不健康的生活习惯不以为然，从而导致了严重的健康危害。

长沙美年大健康体检中心专家表示，很多不健康的生活习惯，会导致疾病发生的年轻化，例如青光眼。

很多年轻人熬最深的夜，吃最好的保健品。而使眼睛长时间得不到休息，这让白天本就劳累的眼睛更加超负荷工作。

长沙美年大健康体检中心专家提醒，长时间用眼对眼睛有非常大的危害，特别是长时间在黑暗的环境中玩手机，更容易导致青光眼等眼部疾病。

青光眼又被称为视力的窃贼，它主要造成视野损害，就是我们看到东西的范围逐渐变小，往往开始的时候不容易被发觉，等到我们发现问题的时候，往往结果就已经很严重了。

那么我们应该如何防止青光眼呢？

长沙美年大健康体检中心介绍，应该从一下几方面入手：

第一、定期进行体检，进行眼科检查。特别提醒，青光眼是一种不可治愈、不可逆的疾病，因此定期体检，尽早发现就非常有必要了。

第二、喝水时不要太多或太快。一次性摄入过多水分会导致房水生成增加，眼压增高。

第三、玩手机要注意控制时间，尤其是不要在黑暗的环境中玩手机。