长沙美年大健康介绍干眼症的原因和症状

干眼症是指眼睛干燥并伴有瘙痒,就像眼睛里面进了灰尘等异物一样。一部分人的症状是眼睛冰冷,或者眼睛有热辣感而且充血。也有人遇到冷风,眼泪就流个不停。

长沙美年大健康表示大部分干眼症是由初春、秋季和冬季的干燥天气造成的。而且室内温度过高,或者开空调导致室内干燥的话,干眼症会更严重。在大风天气外出,长时间看电脑屏幕时眨眼频率降低,导致眼球干涩,这些都会导致眼睛异常。

与其他疾病一样,和年轻人相比,中年人干眼症发病率比较高,因为中年人的泪液分泌较少。也有研究指出,临近闭经期时,人体激素的变化也会导致干眼症。

那么有哪些有利于眼健康的生活习惯呢？

干眼症是非常常见的症状。但长沙美年大健康表示这种病不是非常严重,也鲜有慢性干眼症。但是一旦得了干眼症,会对我们的生活带来不便,因此平时要多加注意。

首先要做的就是使室内维持定的湿度。使用加湿器,或者是悬挂湿毛巾,使室内湿度保持60%以上。同时,要补充足够的水分,防止体内缺水。保持眼睛

周围干净也很重要,建议大家用干净的湿毛巾擦拭眼睫毛,防止异物堵塞泪管。

如果使用电脑时间过长的话,建议每小时休息10分钟。在工作的过程中,有意识地眨眨眼睛,使眼球表面保持湿润,促进泪液循环。

如果戴隐形眼镜的话,有必要经常使用不含防腐剂的眼药水。

但是,如果眼球突然充血,或者仅在春天有干眼症的话好不要戴隐形眼镜。因为这种现象可能意味着角膜炎的发生。