长沙体检中心告诉您“富贵包”可能是颈椎病

很多人颈椎后面会隆起一个类似鼓起的包，特别是上了四十岁以后的妇女，甚至体态稍微偏富贵一点的，所以常人称之为“富贵包”。这个包摸上去有的比较软，而有的比较僵硬。

长沙体检中心温馨提示您，富贵包其实并不是真的富贵，这多半与颈椎有关。

首先请跟随长沙体检中心来看看“富贵包”是怎么形成的？

1.经常驼背，不自觉的身体向前倾。

2.体重超重，体态肥胖或有慢性疾病，比如肥胖糖尿病患者，其颈椎处更容易堆积脂肪，脂肪堆的厚度到一定程度的时候就成了软组织。

3.低头族，低头看手机或低头看电脑的时间过长，没有常活动颈椎，使得关节长期向前1滑移，时间久了也是很容易形成颈椎大包的。

其次我们跟随长沙体检中心来看看颈椎大包会有些什么影响吧。

首当其冲的是肩颈处僵硬，转动不灵活，肩膀酸胀，容易疲劳。严重时还可能造成头晕头昏，视力不清晰，手部发麻。有的还可能造成胸闷，心律不齐，心跳加快等症状。当然还会使得形态上不那么美观，显得耸肩驼背。

接下来跟随长沙体检中心来看看怎么应对“富贵包"?

1.选择一个舒适，可以支持颈椎正常生理弯曲高度的枕头。

2.看电脑手机时间不宜过久，经常活动颈椎，拉伸，低头，抬头都可以，防止颈椎退化。

3维持正常体重，不要吃脂肪含量高的食物，比如奶茶，咖啡，甜品，油炸食品等。