个人体检套餐
  • 特惠体检套餐
  • 青年体检
  • 中年体检
  • 老年体检
  • VIP体检套餐
  • 女性两癌筛查体检套餐
  • 基因检测
151-1100-0787

关爱心脏健康

作者:长沙美年大健康体检
文章附图

心脏是我们人体的生命之泵,通过心脏,我们人体才能将血液运输到身体各个部位,一般来说,我们的心脏与自己的拳头大小相当,形状像一个尖端向下的圆锥体,心脏分为左右两半,两侧互不相通,同时左右两侧同时又被上下间隔开来,上部分称为心房,下部分叫做心室。

长沙美年大健康体检中心介绍,人体的心脏跳动频率约为60至80次/分。在进入青春期之后,心脏的重量会快速增大,会达到出生时的10倍左右,随着心脏的增大,心脏的容量也会随着增大,同时心肌也会增粗增长,心脏变得更加强壮有力。

心脏是我们人体最重要的器官之一。对我们人体的健康来说是非常重要的,因此我们要重点关注心脏的健康情况,预防冠心病、心脏病等疾病。

长沙美年大健康体检中心介绍预防心脏类疾病,应该从以下几方面入手:

第一、合理饮食,高血脂症、糖尿病、肥胖等疾病都会和膳食有关。一般来说,我们应该做到低热量、低脂肪、低胆固醇。

第二、控制体重。体重越大,患心脏类疾病的可能性就越高。

第三、戒烟。因为烟草中的烟碱会导致心跳加快,血压升高。

第四、戒酒。乙醇摄入过量会导致心肌的收缩能力下降,影响心脏的机能。

第五、保持适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力,增强体质。


长沙美年大健康体检中心
预约电话:15111000787
QQ:2505208535
联系邮箱:2505208535@qq.com
天心分院:天心区芙蓉路庄和A区1号栋301 岳麓分院:岳麓区银盆南路火炬城M1-01栋
定王分院:芙蓉区芙蓉中路华菱大厦4-5层
雨花分院:雨花区湘府东路梦和商业广场4楼
长沙美兆:雨花区韶山路顺天国际金融中心北塔
扫描微信预约体检