痛风

有过痛风的人都知道，痛风发作起来，疼痛感会越来越强，让人难以忍受。因此很多人是闻痛风色变的。但是很多人可能还没接触过痛风这种疾病，今天我们就一起来了解一下。

长沙美年大健康体检中心的专家介绍，痛风是一种常见并且比较复杂的关节炎类型的疾病，各个年龄段的人群都有可能会患上此病，并且男性发病率会高于女性。

一般来说，该病有着非常明显的病症，例如夜晚突然关节疼痛，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，并且该症状有可能会持续几天甚至几周。

长沙美年大健康的专家介绍，随着经济的发展和生活水平的提供，目前痛风的发病年龄呈现年轻化的趋势，大约有7成的患者年龄在20岁至40岁之间。大部分的痛风患者有家族遗传史，除开饮食和生活方式外，遗传是导致痛风的一个重要原因。

那么我们应该如何来防治痛风呢？

长沙美年大健康的专家表示治疗痛风主要的方法之一就是长期降尿酸治疗。而患者的自我监管方面也是非常重要的。

首先我们要注意自己的饮食习惯。不要吃动物内脏、海鲜等高嘌呤的食物、红肉等高脂肪食物、含糖饮料以及果汁、肉汤、鸡汤以及酒。

其次饮食要以蔬菜水果为主，多吃奶类和蛋类等含嘌呤极低的食物。

最后要加强身体锻炼。

在这里，长沙美年大健康的专家特别提醒，很多年轻人饮食不健康，有发现痛风的初期症状也没有引起了重视，这样会导致病情越来越严重，因此呼吁大家一定要采取健康的生活方式，发现相关症状及时就医。