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泡脚到底好不好

作者:长沙美年大健康
文章附图

天冷了,关于泡脚的好处,又开始铺天盖地的传播开来。泡脚,用热水泡,或者用药材煮水泡(如生姜水、艾叶水、泡脚石头水等等)。刚刚泡过后,人确实感到暖和。且不仅仅感到暖和,而且常常微微出汗甚至大量出汗。传统中医认为:“汗为心之液”。泡脚后,人为何感到暖和?原因是:泡脚激发了人的心气。心气流向全身,于是,人感到暖和,且要出汗或者泡得出汗。春生夏长,秋收冬藏。冬天,人往往觉得冷,是因为冬藏了------就如同自然界的树木,生机不再往树叶供应,而缩在树根里,滋养树根,为来年的再度生长做准备。泡脚,通过给脚部加热,让身体觉得夏天到了------于是激发心气外出,不再冬藏。从而就象树根的精气输出到枝叶一样,人觉得暖和。冬天,要是受寒严重,那么,泡脚是很好的治疗手段------通过泡脚,模拟一下夏天来临,调用心气,驱除寒气。然而,泡脚不能拿来当做保健用。《黄帝内经》说:“冬不潜藏,春必病瘟”。冬天的藏,对于人体,是非常必要的。这种必要性,用桃树来比喻。-------桃树,如果没经过寒冷的冬天的潜藏,那么,来年不会开花结果。------人体,若没有经过冬天的藏,不仅到了春天容易生病,而且,就在冬天,心气不断的被泡脚耗散,没能累积,很容易出现健康问题。长沙美年大健康体检中心专家碰到过多例冬天泡脚或者运动,来年生病的例子。有人说,精神出了一点小问题,出现幻觉之类,非常恐慌------仔细询问过后,她在之前的冬天每晚用一种有点紫色的石头煮成的水泡脚。冬天泡脚,本来就泄了心气;然后紫色的石头煮成的水或者艾草之类的,火气极大。火气很容易反攻心气------火气扰心,则发狂。

长沙美年大健康体检中心专家建议,春生夏长,秋收冬藏。冬天是人体藏的季节。怕冷,多穿些暖和的衣物,多吃些传统的食疗补品。

冬季,中医院通常有滋补的膏滋药,也可去定制一些服用,利用中医的补药来补益抗寒。冬天补益,加上八大原穴贴,八大主要脏腑一起提升,当然更好。

冬天,补益充足,自然不畏寒冷。从而,无需泡脚。


长沙美年大健康体检中心
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