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保持眼睛健康刻不容缓

作者:长沙美年大健康
文章附图

眼睛是心灵的窗户,是我们认识外界的重要途径,是我们生活中离不开的一个重要器官。因此它的健康与否,对我们来说也是至关重要的。但是很多人在定期体检时,却对眼科体检并不重视,认为可有可无。有数据显示,目前中国有5亿多人,患有各种眼科疾病,其中光近视的总患病人数就由4.5亿人。同时,有数据显示,在国民体检数据中,眼科异常的数量已经连续8年排名第一

,由此可见,加强国人的眼部保健意识,增强对眼科疾病的重视,已经刻不容缓。

长沙体检中心的专家提醒,在日常的生活中,我们可以通过一些护眼的方法,来预防眼部疾病。如长时间用眼之后,可以闭上眼睛,放松一段时间,来缓解眼睛的疲劳。同时在长时间用眼之后,可以停下来,眺望远处,或是做一做眼保健操。

除了在日常生活中,要注意良好的用眼习惯之外,我们还应该定期进行全身体检,进行眼科检查,来筛查眼部疾病。具体来说,可以进行这些项目的检查,视力及屈光检查,外眼、眼位、眼球运动检查、裂隙灯检查、眼底检查、眼压检查,通过这些检查,可以发现一些常见的眼科疾病。

眼睛的健康对我们来说,非常重要,因此长沙体检中心的专家也提醒大家,一定要重视眼睛的健康情况,有异常情况,一定要引起重视,及时就医。


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