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长沙体检专家教您应对口腔异味

作者:长沙美年大健康体检
文章附图

空气异味,是很多人都会遇到的问题,只是不同的人,严重程度不同而已。口腔异味会影响我们的人际交往,打击自信心,并且有些口腔异味,表示我们的身体健康存在问题,应该引起重视。

长沙体检专家介绍:口腔异味是由于晚上睡着后口腔内封闭,导致气流不通,同时睡觉时有很多分泌物,经过长时间密封,产生了细菌,因此导致异味的产生。产生口腔异味的原因主要有以下几种:

第一、患有口腔疾病,没有及时治疗,导致细菌滋生。

第二、节食减肥,导致唾液分泌减少,形成有利于厌氧菌产生的环境,发生口臭。

第三、吸烟喝酒、经常吃葱、韭菜等刺激性食物。

第四、患有肠胃疾病,致使消化不良,伴有口腔异味。

患有口腔异味不仅会给我们带来交流障碍,同时它也侧面说明我们可能患有疾病,那么我们应该怎么来改善和预防口腔异味呢?

长沙体检中心的专家给出了几点建议:

第一、保持口腔卫生,注意明天早晚刷牙、及时清洁舌头。

第二、适当嚼口香糖,可以暂时缓解口腔异味。

第三、中老年人可以多食用青橄榄油、话梅,经常吃水果,促进唾液分泌,改善口腔环境。

第四、经常吃葱、大蒜等刺激性食物的人,可以在饭后食用红枣,消除异味。

第五、患有口腔异味的人,平常可以多吃一些新鲜山楂、柠檬、柚子、花生米、牛奶等食物,它们都有助于去除口气异味。

最后,长沙体检专家提示,口腔异味并不是什么大问题,只要我们引起重视,积极面对,在生活中注意相关的方法,就可以达到去除口腔异味的目的。


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