长沙体检中心提醒您注意口腔卫生

每天经过我们的口腔，我们摄入食物和水分，补充每日身体所需。但是大家都知道病从口入，我们在补充营养的同时，也有很多有害物质经过口腔进入了我们体内。因此，注意保持口腔卫生就显得十分重要了。长沙体检中心的专家提示，如果不注意保持口腔的卫生，会引发很多的危害。主要有以下几种：

第一、龋病。大家都知道，我们牙齿之间的缝隙会随着年龄的增长而变大，如果这时我们还不注意保持口腔卫生，那么细菌就容易在牙缝之间繁殖，容易导致龋齿，从而引起牙神经痛。

第二、牙周炎。长沙体检中心的专家表示，如果不注意口腔卫生，很容易引起牙周炎，这也是很多人遇到的口腔问题。

第三、牙齿敏感。具体表现为不能吃冷热酸甜等食物。

还有一些其他比如牙髓炎、牙齿变脆等问题。同时长沙体检的专家表示口腔疾病还会诱发一些其他的危害，比如危害肠胃健康、危害肺部健康等等。

那么我们应该如何保持口腔卫生了？长沙体检专家建议我们应该从以下几方面入手：

第一、坚持早晚刷牙，这样能有效保持口腔卫生。

第二、经常清洗牙间隙，有时候我们刷牙并不能完全清洗干净卡在牙间隙中的杂物，那么我们就需要通过牙线、牙签等来清洁牙间隙了。

第三、定期洗牙，可以让牙齿更干净。

第四、保持良好的生活习惯。例如不抽烟、不饮酒。这样可以使我们的口腔更卫生。

长沙体检专家最后总结到，要保持口腔卫生，需要我们持续保持良好的生活习惯。