个人体检套餐
  • 特惠体检套餐
  • 青年体检
  • 中年体检
  • 老年体检
  • VIP体检套餐
  • 女性两癌筛查体检套餐
  • 基因检测
151-1100-0787

美年大健康提醒您夏天关注这些问题

作者:长沙美年大健康体检
文章附图

夏至过后,长沙的天气明显的炎热起来,真的是出门5分钟,流汗2小时的节奏。因为这个时节,雨水较多,天气一般呈现湿热和暑热的特点。而这样的天气,对于人体来说是很容易产生各种问题的,尤其是老人和小孩群体。长沙美年大健康提示大家在炎热的夏天应该关注这些问题,谨防生病。

第一、我们应该多关注心脑血管疾病。夏天炎热,人体中的水分散失比较快,如果补水不及时,容易导致人体中的血容量降低,致使大脑供血不足,同时,还会导致血液粘度上升,血液循环不畅,从而导致血栓、心梗、中风等心脑血管疾病。

专家建议,在夏天,我们在运动之后,应该及时补水,特别是老年人应该多注意。

第二、失眠,夏天因为天气燥热,容易使人焦躁不安,从而引发睡不踏实、失眠等相关问题。

那么我们应该怎么办呢?长沙美年大健康建议大家早睡早起,不要熬夜,同时养成午休的好习惯。同时晚餐不要吃得太饱。

第三、肠胃不适,夏天人们因为喜欢吃冷饮,而此时人体肠胃功能薄弱,一旦进食不干净的食物,容易导致急性肠胃炎、消化不良等疾病。

专家建议,我们应该注意饮食卫生。选择干净、新鲜的食物食用。

最后、空调病,在高温难耐的夏天,空调是很多上班族的最爱,每天上班开空调已经成为了一种习惯,但是大家都知道,吹久了空调,容易导致空调病。因此我们要尽量少吹空调,早晚要进行适量的运动,增强体质。


长沙美年大健康体检中心
预约电话:15111000787
QQ:2505208535
联系邮箱:2505208535@qq.com
天心分院:天心区芙蓉路庄和A区1号栋301 岳麓分院:岳麓区银盆南路火炬城M1-01栋
定王分院:芙蓉区芙蓉中路华菱大厦4-5层
雨花分院:雨花区湘府东路梦和商业广场4楼
长沙美兆:雨花区韶山路顺天国际金融中心北塔
扫描微信预约体检