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长沙体检中心:酒量是练不出来的

作者:长沙美年大健康体检
文章附图

逢年过节,亲朋好友聚在一起,吃好喝好是少不了的,做在酒桌上,平常难得欢聚一堂的亲朋们自然免不了喝上几杯,其实很多人酒量一般,喝上几杯之后,难免就会脸红头晕,自然是不能再喝了,旁边的好友也会劝上几句,那更应该多喝一点,练一练酒量,以后自然就能喝了。

那么酒量真的是可以锻炼出来的吗?

长沙体检中心的专家科普到:酒量,其实就是身体代谢酒精的能力。这种能力取决于我们体内的两种种物质——乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量。而它们的数量又是取决于遗传的,同时和身材以及性别有关,是不大可能锻炼出来的。

长沙体检中心的专家进一步说到:“人们喝酒之后,酒精进入体内,在肝脏中乙醇脱氢酶作用下转化为乙醛,再由乙醛脱氢酶催化生成乙酸,最后转化成二氧化碳和水。如果人体内的乙醇脱氢酶的活性很高,体内的酒精会很快的分解生成大量的乙醛,而乙醛脱氢酶活性比较低的情况下,乙醛在体内堆积从而使得我们面红耳赤,心率加快,皮温升高等症状,所有这类人的酒量比较小;相反,如乙醛脱氢酶活性较高,生成的乙醛很快被消化,那么这类人就会很能喝。”

因此这也说明之前很多人所说的“喝酒脸红的人很能喝”的说法是有误的。

长沙体检中心的专家表示,酒量是锻炼不出来的,因此如果酒量不好的人切记不要喝得太多。如果在一些场合,喝酒无法避免,那么应该注意一些降低酒精对身体伤害的方法。例如喝酒前先吃点东西垫下肚子,喝酒前可以先喝点牛奶、不要兑酒喝、喝酒不抽烟、酒后吃水果等。

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