3月3日全国爱耳日

今天2021年3月3日，是我国第22个全国爱耳日，也是世界卫生组织倡导的“世界听力日”。今年的主题是“人人享有听力健康”。

根据2021年3月2日世界卫生组织最新发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力受损影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。

很多人认为，听力衰退是人体逐渐衰老才会伴随出现的症状，但其实年轻人如今也开始被听力衰退、突发性耳聋等听力受损症状困扰。

正常人接触高于85分贝噪声，耳朵的听觉细胞就会受到损伤；当超过100分贝时，就可能造成不可恢复的听力损伤。在同等分贝的情况下，使用耳机听音乐，会比外界传入的声音对听力损伤更大。人们戴上耳机后，高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。时间一长，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。

长沙体检中心的专家介绍以下行为可能会对我们的耳朵造成伤害。

第一、乘坐公交、地铁时戴耳机。公交、地铁中的噪音比较大，因此很多人戴耳机时会不由自主的调高音量，长此以往，会对我们的听力造成伤害。

第二、长时间打电话。长时间接听电话会对听力造成损害。

第三、使用硬物掏耳朵。

第四、经常去嘈杂的场所，例如酒吧、KTV等。

长沙体检中心专家表示听力损伤一般都是不可逆的，因此我们要在日常生活中多爱护我们的听力，不要等听力受到了损害再来后悔。